Et efterskoleophold er en oplevelse for livet

Et efterskoleophold betyder meget for den unges personlige og faglige udvikling. Her vil de danne venskaber, der kan vare hele livet og møde dybt engageret undervisere, som de bruger hele dagen sammen med. Efterskole er en mulighed for de unge, der lige er blevet færdige med folkeskolen, eller for dem, som ønsker at færdiggøre folkeskolen…

3 tips til at forbedre din træning

Med corona nogenlunde ude af døren kan vi danskere godt begynde at træne igen, og selvom det i starten betyder mange ømme muskler, så er det sidste ende det hele værd. Hvis du gerne vil blive bedre til at træne rigtigt og øge muskelmassen hurtigere, så har vi i denne artikel samlet vores bedste bud…

Sæt sundhed på dagsordenen i jeres virksomhed

Det er en del af dagsordenen i en god virksomhed at sørge for at ens medarbejdere og kollegaer oplever, at de bliver motiveret og givet fornyet energi i løbet af dagen. Det er en gerning, som betaler sig tifoldigt tilbage, og som lader jeres medarbejdere arbejde kreativt med det, som de gode til. En god…

Gør en forskel som personlig træner

Har du også lyst til at gøre en karriere ud af at motivere andre og lede dem til at blive den bedste version af sig selv? Din motivation kan kanaliseres over til andre, og du kan bruge den motivation, du har for det gode liv, til at uddanne dig inden for feltet. Et godt liv…